Unsere Angebote
Begleitung für Ihr neues Lebenskapitel
Ob Austausch in der Gruppe, kreative Workshops oder vertrauliche Gespräche: Wir unterstützen Sie dabei, den Ruhestand aktiv und mit seelischer Stärke zu gestalten.
Gesprächskreise „Neues Kapitel“
In kleinen, festen Gruppen tauschen Sie sich regelmäßig mit Menschen aus, die vor ähnlichen Fragen stehen. Eine erfahrene Begleitung sorgt für einen geschützten Rahmen, in dem Sie ehrlich sprechen und zuhören können.
- Feste Gruppen mit vertrauensvoller Atmosphäre
- Moderation durch geschulte Begleitung
- Persönlich vor Ort und digital möglich
Workshops zur neuen Identität
Was bleibt, wenn der Beruf wegfällt? In kreativen Workshops entdecken Sie Ihre Stärken, Werte und ungelebten Wünsche neu und entwickeln Ideen für Ihren Alltag im Ruhestand.
- Biografische und kreative Übungen
- Impulse für Hobbys, Ehrenamt und Vereine
- Konkrete Ideen für die ersten Schritte
Persönliche Einzelgespräche
Manche Gedanken möchte man zunächst nur mit einer Person teilen. In vertraulichen Einzelgesprächen erhalten Sie Raum für Ihre Sorgen und erarbeiten gemeinsam mit uns passende Wege.
- Vertrauliches Gespräch ohne Zeitdruck
- Unterstützung bei Ängsten und Sinnfragen
- Individuelle Begleitung nach Ihrem Tempo
Themenfelder
Worum es in unseren Formaten geht
Alle Angebote greifen die Fragen auf, die Menschen vor und nach dem Berufsleben am häufigsten beschäftigen.
Angst vor dem Ruhestand überwinden
Wir helfen Ihnen, innere Unruhe zu verstehen, Befürchtungen einzuordnen und Zuversicht aufzubauen.
Eine neue Identität finden
Jenseits von Titel und Position: Entdecken Sie, wer Sie sind und was Ihnen im nächsten Kapitel wichtig ist.
Einsamkeit vorbeugen
Soziale Kontakte bewusst pflegen, Vereine kennenlernen und Verbindungen knüpfen, die tragen.
Sinn und Struktur im Alltag
Tagesrhythmus, Bewegung und Aufgaben, die Freude machen: Wir geben praktische Anregungen für jeden Tag.
So gelingt der Einstieg
In drei Schritten zu Ihrem Angebot
- 1
Anfrage senden
Schildern Sie uns kurz Ihr Anliegen über das Kontaktformular oder rufen Sie uns an.
- 2
Persönliches Gespräch
Wir melden uns bei Ihnen, hören zu und klären gemeinsam, welches Angebot zu Ihnen passt.
- 3
Gemeinsam starten
Sie beginnen in Ihrem Tempo – mit einem Format, das sich für Sie stimmig anfühlt.
Bereit für den nächsten Schritt?
Schreiben Sie uns oder rufen Sie uns an. Wir beraten Sie persönlich und finden gemeinsam das passende Angebot.
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